Les carences en vitamine E ont différentes origines. Les processus de production modernes détruisent la vitamine E de la plupart des denrées alimentaires. Nos besoins sont décuplés en raison de la proportion croissante d’acides gras polyinsaturés dans notre alimentation. La pollution de l’air et de l’eau, les pesticides, les additifs alimentaires, les rayonnements et les facteurs de stress de la vie moderne sont autant de tueurs de la vitamine E. De plus, les performances sportives, le tabagisme et la consommation d’alcool augmentent les besoins en vitamine E. 

Fonction biochimique

La principale fonction de la vitamine E est son action antioxydante. En effet, grâce à sa liposolubilité, elle protège les acides gras polyinsaturés de la membrane cellulaire contre l’action destructrice des radicaux libres qui s’attaquent aux liaisons doubles des acides gras dans les membranes. Les tocophérols et tocotriénols ont une action protectrice de capteur de radicaux libres, ces molécules protectrices ne se transformant pas en radicaux libres. D'autres antioxydants tels que la vitamine C, la coenzyme Q10, le glutathion) permettent de régénérer le tocophérol ou le tocotriénol oxydé.

Dans la nature

La vitamine E se trouve essentiellement dans les huiles végétales et de poisson, les noix, les oeufs (jaune d’oeuf) ainsi que dans les graines de tournesol, les germes de blé, les patates douces, l’huile du carthame et l'huile de palme. 

Propriétés

• Entretien la peau
• Maintient la santé des articulations
• en tant qu'antioxydant liposoluble, protège les membranes des cellules contre les radicaux libres
• Renforce le système immunitaire
• Entretient et renforce le cœur 
• Assainit le sang
• Prévient la formation de nitrosamines dans le système lipidique

Conseil d’utilisation

1 à 2 capsules par jour, davantage en cas de besoins plus importants. 

Contenu de la boîte

90 capsules